今年の夏こそダイエットしたいけどアクアバンクの水素水サーバーを使ったカテキンダイエット茶はどうにも味が苦くて続けられそうにない。というあなたさまの為に水素水サーバーとソーダマシンを組み合わせた炭酸水ダイエットをおすすめいたします。炭酸水ダイエットは既に大きな効果や結果が出ているのでご存知だと思いますがずっと続けるには費用面がネックとなります。
■ソーダマシン＋アクアバンクの水素水サーバー
お家で手軽に炭酸水が出来る魔法のようなマシンがソーダマシンです。
しかし水道水を入れると正直美味しくないのが玉にキズ。
かといって毎日ひとり2Lほどのミネラルウォーターを用意するのもダイエットする家族が増えればその分負担になります。
そこで便利なのがアクアバンクの水素水サーバーです。
勿論他社製の水素水サーバーでも良いですが、コストが安いことと既にエビデンスなどで色々と公表しているところが信頼出来るのでおすすめです。
また水素水サーバー単体でも代謝が上がるという論文なども数多く発表されているので普通の天然水などよりはいいのではないでしょうか。
そして何よりカテキンダイエット茶のような苦味や渋味がないのでがいいですよね。
■どんな時にソーダマシン＋アクアバンクの水素水サーバーがおすすめ？
ダイエット目的だとしたらまずあなたさまの太ってしまった理由を明確にしましょう。
普段、少食なのに太ってしまったのなら運動不足や加齢などの代謝が悪くなったということが考えられますので、今回のソーダマシン＋アクアバンクの水素水サーバーよりは水素水だけのウォーキングとかの方が良さそうです。
最適なのは
・間食が多い
・ついつい食べ過ぎる
・すぐお腹減る
方です。
炭酸水の一番の利点はその時点でお腹が膨れること。
満腹中枢を炭酸水で刺激してあげて糖分や脂質を取りすぎないようにすることが大切です。
ですので、いつも間食していた時や食前、寝る前などあなたさま自身がよく間食していたタイミングで飲むとお腹が炭酸水素水で膨れますので余計な糖質や脂質を取らなくて済みます。
■まとめ
炭酸水だけでも水素水だけでも単純にダイエットは成功しません。
カテキンダイエットだったりなんらかのプラスアルファが必要です。
今回ご紹介したのは炭酸水でお腹を膨らませるだけじゃなく、同時に水素水で代謝もよくするという方法です。
水素水で代謝を良くしても糖質や脂質がいつもと一緒なら意味が無いですしね。
両方共凄くお安いのでダイエットサプリや続かないダイエット器具を購入する前に試してみてはいかがでしょうか。
