水素水には代謝を良くする効果があることは様々な研究機関の実験や論文などにより発表されていますしNHKのテレビでも放送されていました。汗ばむこの時期はお風呂やシャワーに入る機会が増えると思いますので代謝促進と脱水症状の予防の為にアクアバンクの水素水を入る前に一杯程度飲むと非常に効果的です。
■温度と時間にもよりますが500ml程度は汗をかく
お風呂の効果として温度や浸かっている時間にもよりますが大体500ml程度の汗をかくそうです。
ダイエットといえばそれまでですが、血液中の水分が少なくなるとドロドロになって流れが悪くなるので水抜きダイエットはよくありません。
代謝をよくする為には予め減るであろう汗の分の500ml程度のアクアバンクの水素水をお風呂の前に飲んでおくことで身体の中の老廃物と一緒に汗が出てくれます。
最初に500ml飲んでいるので体の中は乾かず潤ったまま。
このようなサイクルが非常に良いと思います。
寝ている間も個人差がありますが500ml程度の汗をかくといわれていますので、就寝前に同じく500ml程度アクアバンクの水素水を飲んでおくことで寝ている間の老廃物汗と入れ替えることが出来ます。
■まとめ
年齢を重ねるとどうしても代謝が悪くなります。
代謝が悪いということはアンチエイジング的にも悪い訳でこれでは若々しさも保てません。
みずみずしいお肌や髪質を保つには、身体の中の水分を良いものに交換していき老廃物は体外に、栄養素はすみずみまで循環させる必要がありますよね。
そこで一役買てくれるのがアクアバンクの水素水という訳です。
朝起きた時に500ml・お風呂の前に500ml・就寝前に500ml。
あとはお好きな時にお飲みになると良いと思います。
水分を多く摂る方の方が認知症にもなりにくいですし、テレビでやっていたのはなりにくいどころかなってしまった方が改善したという症例を放送していました。
また水素自体には脳の機能を回復させ認知症改善に良いという結果がこの前発表されていましたよね。
飲んでプラスになることはあってもマイナスはありません。
是非この夏、アクアバンクの水素水を飲んでみてはいかがでしょうか。
