皆さん、先月のゴールデンウィークなどの連休はいかがお過ごしだったでしょうか？
いつもはできない旅行にいったり家族サービスをしたりとお休みを満喫した人もいれば書き入れ時と言わんばかりにお仕事を頑張った人もいるかもしれません。
どちらにしても連休明けには強い疲労感が残ってしまいがちです。
解消法はたくさんありますが、疲労回復や疲れにくい身体にするには水素水が一番です！
■水素の力で疲労回復
水素水が疲労回復に効果があるということは当ブログでもお伝えしてきましたし、臨床試験を元にした論文が発表されています。
・水素水を飲用で運動後の乳酸の上昇が抑制され、筋肉疲労が低下
・水素入浴による運動後の筋肉痛の軽減
・水素水の飲用で日常的な疲労が改善
といったように水素水を身体に取り込むことで運動後の筋肉疲労はもちろん、日常的な疲労も軽減されることが分かっています。
特にジムに設置されていたり、アスリートが水素を積極的に取り入れるなど、スポーツ界でも注目されています。
アスリートでなくても日常生活にも疲労は付き物ですので、それが改善されれば毎日活力的に行動ができるということにもなります。
■アクアバンクの水素水で疲労知らずの身体をつくっていく！
アクアバンクの水素水サーバーをご利用いただいている方からは日常的に水素水を飲むことで「疲れにくくなった」という声が非常に多く寄せられます。
継続的に水素水を摂取することで一時的な効果だけでなく、疲れを溜めにくい体質になってきているというのです。
水素水を飲んで疲労物質である乳酸の上昇を抑える、水素入浴で血行促進させて細胞の機能低下を防ぐ、といったことが習慣化されたことで、疲労が溜まってもすぐに回復するといういいサイクルができたのです。
慣れないことをすると疲労が溜まるのはもちろん、日常的にも疲労は身体に溜まっていくもの。
水素水は一回飲んだだけで長い間効果が持続するというようなものではありませんので、疲労回復効果をフルに活用するには定期的に摂取できるとより良いということになります。
「すぐに疲労が溜まる」「疲れが抜けにくくなった」という方はぜひ水素水を飲む習慣をつけてみてはいかがでしょうか。
■まとめ
「継続的な水素水の利用」を考えるとやはり定期的に商品を買うよりも一家に一台水素水サーバーがほしいところですよね。
アクアバンクの水素水サーバーはいつどれだけ使っても月額3980円で水素水が手に入るんです！特にご家族でたくさん使われるという方からは重宝いただいております。
もし、水素水習慣を身に付けて「疲れにくい身体」をつくりたいと考えていらっしゃる方はぜひアクアバンク正規代理店の弊社にご相談ください。
