ついに関東でも梅雨入りが発表されました。この時期怖いのが熱中症です。雨が降っているし太陽が出ていないのに？と思うかもしれませんが湿度が高いと熱中症を引き起こしやすくなります。その対策としてアクアバンクの水素水で水分補給をおすすめしています。
■熱中症と水分補給
熱中症とは気温や湿度の高さにより体温が上がり体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことを指します。
熱中症にならない、なりにくい体にするには3つの予防策があります。
1.水分補給
いちばん大事な水分補給。
アクアバンクの水素水で補給することをおすすめいたします。
2.塩分補給
過度な塩分補給はダメですが、汗ばむ日はスポーツドリンクかスポーツドリンクの粉を水筒に入れアクアバンクの水素水でつくってみてください。
3.温度管理
クーラーは必ず入れましょう。
室温だけではなく湿度も下げてくれるので大切です。
■何故、アクアバンクの水素水がおすすめなのか
一番の理由としましては、どれを飲んでもとりあえず水分なら同じ。
という前提にするとプラスアルファが欲しいです。
水道水やミネラルウォーターが何も変わらずだとしたら、ビールなどのアルコールはいくら水分でもマイナスです。
アルコールを分解する際、体内の水分を使うので余計に熱中症が進みます。
スポーツドリンクは非常にいいですよね。
塩分・糖分・ミネラルがバランス良く入ってます。
更に良いのがスポーツドリンクの粉末をアクアバンクの水素水で作ることです。
アクアバンクの水素水で作ることで筋疲労の回復が見込まれます。
またカルシウムミネラルの摂取も可能です。
■まとめ
今年の梅雨から夏にかけても非常に高温でじめじめとした過ごしにくい夏になると予想されています。
それと同時に熱中症も必ず増えてまいります。
自分は大丈夫だ。
と油断をしているといざという時、対処出来ません。
予めアクアバンクの水素水サーバーをご自宅に用意し、ほんの100ccづつでも良いのでこまめに水分補給するだけで健康が保てます。
熱中症だけでなく脱水症状にもなりにくくなりますので是非使ってみてくださいませ。
