水素水に関する効能や口コミの中には「ダイエットに成功した」という例が稀に見受けられます。
ですが実際にそのような効果が水素にあるということ根拠は残念ながら確証されている訳ではありません。
細胞実験や動物実験での検証はされていますが、水素水と肥満の関係についてはヒトを対象とした直接的な研究は数が少ないのが現状です。
そこで今回はダイエットに有効的ではないか？という水素水の情報をご紹介いたします！
■食生活を楽しく
これまで行われてきた細胞実験や動物実験で
・水素水を飲むことで代謝が高まると考えられること
・水素が細胞の脂肪酸吸収を妨げて考えられること
が明らかになっています。
水素水を飲むことで代謝促進ホルモンの分泌が促され、基礎代謝が高まった結果体重増加や脂肪の蓄積が抑えられるということです。
これはまだ動物実験レベルまでの段階ですが水素水がダイエットに効果的であることがわかっています。今後臨床試験を重ねて人間にも同等の効能が得られれば、ダイエットが水素水のもたらす効果の一つとして実証されます。
■高濃度のカテキンが抽出される水素水
日本食品分析センターでの検査によってアクアバンク社の水素水サーバーのお湯で入れたお茶は脂肪燃焼効果があるといわれているカテキンが、普通のお湯で入れたお茶に比べて何倍も濃度が高い抽出されること明らかになっています！
高濃度の茶カテキンは脂肪の燃焼を促進させる働きがあると考えられていて、特にお腹の脂肪の減少に効果的な成分です。
アクアバンク社の水素水サーバーを置いておけばいつでもダイエット効果の高い緑茶が飲めるようになるんです！
■まとめ
水素水自体にはっきりとダイエット効果があると言うには今後の研究が進むのを待つばかりになりますが、アクアバンク社の水素水サーバーなら水素水を利用して毎日ダイエット効果のあるお茶を入れることはできます！
どんなダイエットをするにも大切なのは継続性！ダイエットの成功例を見ても過剰な食事制限等でない限り、目標に到達するまでに何か月もかかっているものです。
何をしても続かない、効果がないと考えている方は、毎日の水素水緑茶を飲むことを日課として取り入れてみてはいかがでしょうか？
